Tijdens ouder en kind yoga beweeg, speel, rek, strek en ontspan je samen met je kind. Yoga met je kind is op een fijne manier even de aandacht voor elkaar te hebben en met elkaar te genieten. De ouder rekt en strekt met de oefeningen mee met het lichaam van het kind. Met ouder en kind workshop worden yoga houdingen uitgevoerd, aanraking spelletjes aangeboden en wordt er samen met elkaar ontspannen. Het omvat een mix van (dieren)houdingen, ademspelletjes en fantasierijke meditaties. Met ouder en kindyoga creëer je een veilig samen zijn, geeft basisvertrouwen, zodat de band ouder en kind steeds hechter wordt. Het kind gaat zich steeds veiliger voelen en kan zich beter uiten.

Erna en Wim geven de ouder en kind yoga in de yurt op Farsk sinds 2024 om de 14 dagen. Ze hebben de training Schoolverlichting gevolgd om kinderyoga in de klas te kunnen geven. Daarnaast hebben ze nog een docententraining Kinderyoga van Queno gedaan.

Kosten: 15 euro per ouder en kind